05Dec2020続いた不調はこれで改善ここ二三日続いている女性に多い体の不調😢いや、もうPMSの年齢ではないので別の💦今朝は絶不調で明日のイベント出店に不安が〜そこで、思い出したというか午前中は特別な予定がなかったのでアロマバスにゆっくり浸かることにしました🛁使用した精油はこちら↓
04Dec2020腸は第2の脳腸は第２の脳と良く言われますよね。腸を整えると健康になるとも言われます。ここ半月くらい、新しいことにチャレンジしていて、最近使っていなかった脳みそをメチャクチャ使っているのですよ〜😢そうしたら、腸の調子も←（ダジャレじゃないです）悪くて朝起きると腸がグルグル鳴ったり、◯◯◯が水...
01Dec2020自然治癒力って？コロナウィルスが猛威を振るう中、自然治癒力とか自己免疫または自然免疫っていう言葉を最近聞いたという方もいらっしゃるのではないでしょうか？私たち、フィトセラピスト（植物療法家）は、ここをとても大事にしています。自然治癒力とは
23Nov2018エリカ・アンギャルさんの講演会からエリカ・アンギャルさんといえば、ミス・ユニバース・ジャパン公式栄養コンサルタントとして数々の日本人ファイナリストを指導してきたことでも有名な方ですよね😊50分間という短い時間でしたが、エリカさんの講演を無料で拝聴できたのはラッキーとしか言いようがないです💖今回は冷え対策が主な...
14Nov2018テレビで見たレシピを真似する😅昨夜テレビで見た、長寿の方がよく食べるレシピのうち、丁度冷凍庫に秋鮭の切り身が一切れ残っていたのでさっそくブロッコリーを買ってきて作ってみました✌️シチューにしてしまうと食べきれないので、キャベツとネギを入れて蒸し焼きにして茹でたブロッコリーを投入❗️フライパンひとつであっという...
22Feb2018健康について考える俳優の大杉漣さんが、急性心不全でお亡くなりになりましたね😢素敵な俳優さんでしたので残念としか言いようがありません🙏66歳ですって❗️そろそろ近い年齢ですので自分の健康にも目が向きました。大杉さんもご病気はなく、サッカーをされたり、たばこは止められお酒も控えめにされていたとのこ...
